『自己規律なしには何も得られない(7)』
自己規律とは、さまざまな人生分野で成功を収められるような習慣と心構えを生み出すため、特別で望ましい行動様式を身につける訓練課程である、と言えます。
このような訓練は、最初はあなたの両親が教えてくれるものです。たとえば、礼儀、服装、健康管理、効果的な勉強法、正直さ、服従心、身だしなみ、などです。
後には、両親と共に学校の教師も自分の信念に従って、成功につながる首尾一貫した行動を生み出すために、習慣や心構えを教えようとしてくれます。このような習得過程では、望ましい行動には励ましや報酬が与えられ、望ましくない行動は罰や承認の取消を受けます。
このように自己規律には、モチベーションが深く関わっています。
(8へつづく)
<SMI創立者 ポール J. マイヤーのメッセージより>
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