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2014年3月19日

あなたは、なぜその目標を設定するのか?|目標設定・目標達成とモチベーション(2)

『あなたは、なぜその目標を設定するのか?|目標設定・目標達成とモチベーション(2)』


一般に、目標を設定する際には、ほとんど無意識的に目標を設定することが多いかと思われます。


無意識的に、直感的に‥‥ 習慣的に、自動的に、無造作に‥‥ または、気分で‥‥ などで、


 ●「その目標を設定しようと思ったので‥‥」


 ●「その目標を設定したいと思ったので‥‥」


 ●「なんとなく、その目標が思い浮かんだので‥‥」


というように、目標を設定することが多いかもしれません。


これは、これで良いのですが(本当は、自分の行きたい方向、進みたい方向、歩んでいきたいコースをあらかじめ明確に定めていて、そのコースの中で目標を設定するとより良いのですが、今回のテーマの主旨ではありませんし、その場合も、この後の過程は共通ですので、それについては割愛させて頂きます)、そのように目標を設定したあと、その目標に対して、そのまま具体的なアクション・プラン(行動計画)の作成に進むという方法が一般に行われている方法だと思います。


「目標設定」 → 「計画作成 」という流れ、方法です。


短期的で比較的簡単な目標の場合は、この流れだけでも達成できるでしょうが、月間、四半期、年間、中期、長期など、月単位以上の期間で、挑戦的な目標(例えば、これまでの自分を超えるような目標)を達成したい場合は、この流れでは、達成の可能性が低くなってしまいます。


この流れ、過程の中には、モチベーションを高める要素が含まれていないからです。

 (3)へつづく


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2014年3月19日 11:14に投稿された記事です。

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